Если человек энергично занимается спортом, ему необходимы дополнительные питательные вещества, такие как аминокислоты, протеины, гейнеры, жиросжигатели, креатины и прочие составляющие. Все эти элементы содержатся в обычной еде, которую человек употребляет ежедневно, но при увеличенных физических нагрузках необходим дополнительный приём необходимых элементов.
Тогда помощником становится спортивное питание,
которое представляет собой специальную группу продуктов, приём которых устремлен на усовершенствование спортивных результатов, повышение мышечной массы, подъема сил и стойкости организма и укрепление здоровья. Это качественный персонально подобранный комплекс продуктов, позволяющий помочь в поддержании функционирования организма на самом значительном уровне.
Спортивное питание разрабатывается и производится, исходя из научных исследований, к примеру, таких областей как диетология и физиология. Готовое питание – это концентрированные смеси важнейших пищевых элементов, которые подобраны по составу и сделаны так, чтобы лучше усваиваться организмом человека. Надо заметить, что спортивное питание никак не применимо к биологически активным добавкам к пище, то есть не является БАД. И ничего общего не имеет с допингом.
Спорт
В отличие от обычной еды, специальные добавки перевариваются и всасываются намного быстрее, обладая высокими показателями энергетических ценностей. Специалисты относят спортивное питание всё – таки к добавкам, потому что заменить ими полностью обычное питание невозможно, оно является лишь дополнением к общему рациону.
Важно знать, что дозировку специального питания должен подбирать специалист, только в таком случае, человек получит достойный результат. Потому что многие, считают, что чем больше съем, тем быстрее появится эффект, но это не так. У каждого человека организм уникальный и подход должен быть уникальным.
0 отзывов
Выскажите Ваше мнение!