ты - единственная

Как заниматься на тренажерах?

Как заниматься на тренажерах?

Слова «женщина» и «тренажер» сегодня воспринимаются, как норма и вполне совместимы, когда мы говорим о красоте тела и здоровом образе жизни. В недавнем прошлом, критериями женственности в Европе были бледность лица и тонкость кости, что олицетворяло утонченность и изысканность женской натуры. Хотя «кустодиевские красавицы» отличались пышными формами, но это, скорее были личные вкусы художников (Кустодиев, Рубенс), нежели общепринятые критерии женственности.

У бедной современной женщины средства массовой информации создали такой совершенный физический стереотип, что тяга к тренажерам для достижения заветных форм, постоянно демонстрирующихся с экранов телевизоров, стала очень распространенной. Действительно, тренажер в сочетании с рациональным питанием, идеальное и достаточно дешевое и доступное средство, практически, для любой женщины. Однако не надо думать, что занятия на тренажерах, это некая панацея для создания идеальной фигуры.

Тренажеры – это прежде всего, труд, требующий много упорства и настойчивости.

Тренажеры

Тренажеры

Приступая к занятиям на тренажерах, следует прежде всего посетить врача. Цель такого, на первый взгляд, банального подхода к началу занятий на тренажерах, очевидна. Ваши физические нагрузки при занятиях на тренажерах могут резко возрасти, по сравнению с обычными ежедневными нагрузками дома, на работе или в транспорте и только врач может установить допустимые пределы этих нагрузок в тренажерном зале. Кроме того, в отличие от мужчин, необходимо помнить о некоторых свойствах женского организма, связанных с менструальным циклом, его периодичностью, длительностью и болезненностью. В отдельных случаях, занятия на тренажерах временно прекращают в ожидании более комфортного состояния. Выбирать стоит только качественные тренажеры, которые рассчитаны на большую группу мышц, идеальным решением будет, например, тренажер жимфлекстор.

Однако, решая для себя вопрос, как заниматься на тренажерах, следует помнить, что истинно женское начало не только в идеальной фигуре, но и в совершенстве души, которое является не менее важным, чем физическое совершенство.

0 отзывов

Выскажите Ваше мнение!

Имя:
E-mail:
Отзыв:

О проекте

Наш сайт - это место для уникальных, красивых, счастливых, успешных и здоровых девушек, которые желают всегда оставаться такими же прекрасными. Здесь ты найдешь много полезной и интересной информации, советов и обзоров, основная идея которых - помочь тебе всегда пребывать в гармонии с собой! У нас всегда - свежие рецепты красоты, советы психологов, косметологов, стилистов, визажистов! Все-все-все-все для твоей уникальности!

Мы рады приветствовать тебя на сайте Я - ОДНА ТАКАЯ!

Присоединяйся!

Заказать рекламу:

Реклама на сайте

Популярные рубрики:

© 2010-2011. Ione.com.ua - "Я - ОДНА ТАКАЯ!". Все права защищены. Копирование материалов возможно только при условии одновременного размещения и постоянного наличия на странице активной и открытой для поисковых систем гиперссылки на Ione.com.ua.