Вред компьютера для глаз

Заболевания глаз «молодеют» с каждым годом. Виной тому не только неблагоприятная экология. Основными врагами стали достижения технического прогресса – телевизор и компьютер.

Понять, что компьютер причиняет глазам вред, можно и, не обращаясь к медицинской литературе. Каждый, кто проводит у монитора несколько часов подряд, работая или, играя в компьютерные игры, чувствует, как устают глаза, ухудшается концентрация, выступают кровяные прожилки на белках глаз.

Природой предусмотрено, что, для нормальной работы глазное яблоко должно постоянно промываться слезными каналами. Многочасовое общение с компьютером нарушает их работу, в результате чего, надлежащего увлажнения не происходит, что приводит к такому заболеванию, как хроническая сухость глаза. Впоследствии проблема будет лишь усугубляться.

Чем вреден компьютер для глаз?

Работая за компьютером, мы не замечаем постоянного мигания, которое свойственно всем мониторам, даже последнего поколения. Но, эти мигания четко улавливает глаз. Именно поэтому возникает утомляемость, могут появляться даже головные боли, а также раздражительность.

Поскольку, отказаться от компьютера совсем, вряд ли возможно, необходимо постараться уменьшить его вредное влияние. Главная задача – по возможности сократить время пребывания у монитора. Каждый час необходимо давать глазам отдых хотя бы на несколько минут. В это время нужно проводить специальную гимнастику для глаз. Освещение при работе должно находиться слева. Нельзя работать в темноте, свет от экрана монитора не обеспечит оптимальных условий. В случае необходимости постоянной работы с компьютером, профилактические визиты к офтальмологу обязательны. Нельзя по своему усмотрению, руководствуясь рекламой, покупать глазные капли, это может нанести большой вред.

Так что всегда следите за тем, чтобы Ваш компьютер был в исправности. В некоторых случаях может понадобиться профессиональная компьютерная помощь Бибирево . Здесь Вам предоставят весь спектр услуг по обслуживанию и ремонту компьютеров.