Имбирь — травянистое растение семейства имбирных, многолетнее. Полезные свойства имбиря известны с давних времён, так как это растение обладает поистине удивительными свойствами. Известно, что наибольшее количество полезных веществ содержится в корне этой восточной пряности. далее

Долгожданное лето наступило и очень хочется, чтобы лишние килограммы не портили настроения. Фруктовая диет а – вкусная и очень эффективная мера в деле устранения ненужных килограммов, ведь фрукты не содержат холестерина, богаты витаминами, клетчаткой, сокращают риск появления диабета, заболевания раком и способны понижать давление. далее

Издавна известно стремление каждого человека выглядеть красиво и иметь привлекательную фигуру, которой завидовали бы все окружающие. Для того, чтобы добиться этого, зачастую используются самые радикальные методы, среди которых выделяются различные диеты и подобные действия, которые оказывают негативное воздействие на человеческий организм. далее

Для эффективного похудения, кроме физических нагрузок, необходимо правильное питание для похудения . Ведь никакой спорт не поможет в борьбе с лишним весом если в неограниченном количестве кушать все подряд. далее

К раздельному питанию для похудения призывали еще древнеримские врачи, неблагоприятно высказываясь к жирным, сладким, тушенным и соленым блюдам. Например, Авиценна был против одновременного употребления кислых продуктов и молока. далее

Если у Вас нет времени систематически посещать спортзал, а очень хочется похудеть, попробуйте выполнять у себя дома довольно простой комплекс упражнений для похудения . далее

Очень многие страдающие лишним весом мечтают быстро похудеть за месяц . И у каждого на это своя причина: кто для себя, кто к отпуску, а кто по медицинским показаниям. далее

Многие женщины и девушки с приходом весны мечтают как можно быстрее похудеть. Диет, направленных на быстрое похудение, очень много. Но далеко не все они полезны для организма. Так как похудеть за неделю и не навредить своему организму? далее

Вы наверняка согласитесь, что ища совет о том, как хорошо выглядеть и правильно похудеть , вы услышите или прочитаете в интернете тысячи рецептов для похудения. Однако, уделив немного времени этому вопросу, вы увидите, что одни советы противоречат другим. далее

С помощью этого простого комплекса упражнений для похудения ног Вы сможете в довольно короткие сроки – 2-3 месяца, сделать полные ноги стройнее, подтянутее и красивее. Эти упражнения необходимо выполнять трижды в неделю, а еще лучше – каждый день. далее