Как перестать бояться стоматолога?

Посещение доктора, а особенно врача стоматолога, вызываем панический страх у многих ещё с детства. Но иметь красивые и здоровые зубы хотят все! Что же делать? Как этот страх побороть?

Перестаем бояться стоматолога:

Формирование страхов закладывается ещё в детстве. Если ваш первый поход к стоматологу был неудачным, и вы испытали боль и стресс, можно говорить о том, что страх отложит свой отпечаток на многие годы. Поэтому очень важно сделать первое посещение стоматолога наиболее комфортным. Для этого, будучи хорошим родителем, заранее обсудите эту тонкость с доктором. Обговорите все способы обезболивания. Известны такие случаи, когда дети спокойно засыпали прямо во время манипуляций. И совсем не от наркоза. Сегодня, например, стоматология в Минске предлагает самое безболезненное лечение зубов как у детей, так и у взрослых. Так что к выбору стоматологической клиники подойдите со всей ответственностью.

Всё сложнее, если вы уже взрослый дядя, а боитесь идти к стоматологу, находя множество отговорок: «а вдруг зуб здоровый удалят» или «я ужасно боюсь боли». Первый ваш страх можно легко предотвратить, обговорив с доктором заранее ваш страх. Вы взрослый человек и должны понимать, что не в интересах врача вредить своему пациенту и на это есть минимум две причины. Во-первых, стоматолог тоже человек и всё «человеческое» ему не чуждо. Во-вторых, доктору очень важна его репутация, а плохие отзывы о его работе неблагоприятно скажутся на его карьере. Что касается «боязни боли», то в современной медицине множество средств, как эту боль нейтрализовать. Боитесь укола в десну? Вам брызнут в рот специальный обезболивающий раствор, и вы ничего не почувствуете.

Существует ещё категория людей, которые и боли не боятся и за здоровые зубы не переживают, а вот всё равно, поход к стоматологу вызывает не приятные ощущения и дикое нежелание к нему идти. Это страх на психологическом уровне, который вы можете побороть самостоятельно, не прибегая к помощи психолога. Бороться с ним придётся путём самовнушения. Повторяйте себе: «а чего же я боюсь? Потрачу завтра час времени и вылечу зуб, который, наконец, перестанет ныть!» Настраивайте себя всевозможными способами. Можно даже пролистать фото людей, обладающих безупречной улыбкой. Разделите вашу боязнь «пополам», просто попросите подругу или друга сходить с вами к стоматологу, это намного облегчит страхи и отвлечёт от дурных мыслей о предстоящей процедуре.

Ваши страхи в вас самих, избавиться от них вы сможете только, если сами постараетесь «изгнать» их из себя. Не накручивайте себе негативных мыслей, не думайте, что именно на ваш организм обезболивающее не подействует или именно ваш стоматолог окажется злодеем и навредит вам. Помните, что со здоровых зубов начинается здоровье всего организма.