ты - единственная

Польза орбитрека

Одним из самых популярных домашних тренажеров являются орбитреки. У таких устройств немало преимуществ. Они позволяют укрепить здоровье, избавиться от лишних килограммов, сделать фигуру идеальной. Орбитреки относятся к категории кардиотренажеров, поэтому отлично подходят для людей любого возраста, независимо от уровня физической подготовки.

Устройство этих тренажеров делает их абсолютно безвредными. На них можно заниматься даже после полученных травм, при наличии суставных заболеваний ног, которые не позволяют тренироваться на беговых дорожках. Орбитрек создает гармоничную и синхронную нагрузку на все мышцы тела. Поэтому занятия позволяют одновременно корректировать все зоны, добиваясь создания идеального силуэта. Упругие мышцы идеально поддерживают опорно-двигательную систему, предотвращают появление ее заболеваний, ортопедических нарушений.

Как и любой другой тренажер, орбитрек позволяет тренировать, укреплять сердечную мышцу, так как во время занятий ускоряется кровоток. Повышение температуры в тканях, интенсивное поступление кислорода, активизация обмена веществ провоцируют сжигание жировых клеток. Это и является причиной похудения при регулярных тренировках.

тренировка на орбитреке

Занятия в умеренном темпе благотворно воздействуют на нервную систему. Они успокаивают, дарят положительный заряд бодрости. В организме стимулируется синтез «гормона радости». Поэтому тренировки на орбитреке можно использовать как эффективный способ борьбы с депрессией, стрессом.

Ускорение кровообращения и нормализация обменных процессов обеспечивают омолаживающий эффект, так как клетки в полном объеме получают кислород и питательные вещества, интенсивно избавляются от токсинов и шлаков. Регулярные тренировки на орбитреке не только улучшают настроение, но и активизируют деятельность головного мозга.

Новейшие модели, такие как kettler unix ex, дополняются встроенными программами для пользователей с разной степенью подготовки, позволяют контролировать изменения пульса, провести фитнес-тест.

0 отзывов

Выскажите Ваше мнение!

Имя:
E-mail:
Отзыв:

О проекте

Наш сайт - это место для уникальных, красивых, счастливых, успешных и здоровых девушек, которые желают всегда оставаться такими же прекрасными. Здесь ты найдешь много полезной и интересной информации, советов и обзоров, основная идея которых - помочь тебе всегда пребывать в гармонии с собой! У нас всегда - свежие рецепты красоты, советы психологов, косметологов, стилистов, визажистов! Все-все-все-все для твоей уникальности!

Мы рады приветствовать тебя на сайте Я - ОДНА ТАКАЯ!

Присоединяйся!

Заказать рекламу:

Реклама на сайте

Популярные рубрики:

© 2010-2011. Ione.com.ua - "Я - ОДНА ТАКАЯ!". Все права защищены. Копирование материалов возможно только при условии одновременного размещения и постоянного наличия на странице активной и открытой для поисковых систем гиперссылки на Ione.com.ua.