Как сделать свои ножки красивыми

Далеко не всегда наши ноги выглядят хорошо. Зимой этот вопрос не так беспокоит, а вот ближе к лету мы начинаем обращать на них особое внимание. Ведь впереди тепло, а это означает, что многие начнут обувать открытую обувь, но внешний вид ног оставляет желать лучшего. Чтобы ножки стали красивыми, нужно разобраться, с какими проблемами можно столкнуться.

Заболевания и их лечение.

Во-первых, это излишняя сухость. Причиной сухости может оказаться грибковая инфекция.

Грибком стопы подвержена четверть населения страны. Чаще всего передается от человека к человеку в местах общего пользования, где возникает необходимость ходить пешком, например, баня, душ, бассейн, сауна, солярий. Его появлению может способствовать зимняя обувь. Именно в ней, находясь в теплом помещении, ноги потеют, а влажная среда наиболее благоприятна для грибковой инфекции. А если обувь еще и тесная, бактерии начинают размножаться с утроенной скоростью.

Начинается все с небольшой сухости кожи, постепенно распространяясь на ногти, разрушая их. Ногти становятся желтыми, уплотненными, в дальнейшем начинают крошиться и разрушаться. Грибковую инфекцию также сопровождает неприятный запах ног и зуд.

Лечить грибковое заболевание нужно под наблюдением врача, который, скорее всего, назначит противогрибковые препараты местного и внутреннего применения.

Во-вторых , это образования на стопе ног, так называемые натоптыши. Они могут появиться, из-за неудобной обуви. То есть, если обувь на высоком каблуке и высота его больше восьми сантиметров. Тогда большая часть веса человека приходится на носок. А организм в свою очередь пытаясь компенсировать стремительно начинает увеличивать в это месте кожный покров, чтобы она не порвалась, не износилась. Тем самым, образуя ороговевшую кошу, которая и называется натоптышами.

Профилактикой станет отказ от высоких каблуков в пользу обуви на плоской подошве, либо выбирать каблук не более четырех сантиметров.

Причиной натоптышей может быть плоскостопие. Из-за деформации стопы, также больший вес человека переносится с пятки на носок. А это способствует образованию натоптышей.

Еще одной причиной может стать лишний вес. Человека, который набрал лишние килограммы, со временем приобретает плоскостопие, вызванное лишним весом.

Удалить такие образования с ноги можно несколькими способами: примочки салициловой кислоты, использование крема с мочевиной, а также современные технологии – это электрокоагуляция или креокаогуляция.

В-третьих, трещины на пятках. Мало того, что это некрасиво, но еще могут говорить о серьезных нарушениях в организме человека.

Одной из причин является сахарный диабет. Врачи считают, что сухость и трещины на пятках это главный признак этого заболевания. Ведь при сахарном диабете нарушается приход крови ко всем участкам тела, а особенно к конечностям. И тогда кожа грубеет, увеличивается отмирание клеток, и соответственно ее огрубевание. Во время ходьбы кожа натягивается, что и приводит к глубоким болезненным трещинам. Для решения такого типа проблемы необходимо контролировать уровень сахара в крови.

Если проблема вызвана сложностями в работе щитовидной железы, тогда кожа еще приобретает желтый оттенок. В обоих этих случаях без медикоментозного лечения не обойтись.

О нехватке в организме витаминов А и В могут сообщать проблемы с пятками. Благодаря этим витаминам в организме человека замедляется процесс старения, а в случае нехватки кожа становится обезвоженной. В качестве лечения и профилактики необходимо увеличить в рационе человека продукты, в которых содержатся эти витамины. Это овощи и фрукты – шпинат, щавель, морковь, зеленый лук, виноград щавель.

Еще следует увеличить потребление рыбы. Также молочные продукты и яйца. Также можно начать принимать поливитамины или витамины Аэвит.

Наиболее частой причиной является сухость ног. Чтобы устранить эту причину, нужно убрать избыток неживой кожи на месте трещин, тогда трещины быстрее заживут. Для этого лучше всего воспользоваться специальными педикюрными носочками, в состав которых входит молочная и салициловая кислота.

Использование увлажняющих кремов, кремов, в состав которых входит мочевина.

Существует множество народных методов лечения трещин. Вот некоторые из них.

Растворить 2 таблетки гидроперита в 50 гр воды и смазывать этим раствором ноги. Поможет удалить ороговевшие участки кожи. Таким же свойством обладает смесь уксуса с глицерином разведенным 1:1.Смазывать на ночь. А еще хорошо смягчает кожу стоп ванночка с содой. Нужно развести в тазике с теплой водой, 3 столовые ложки соды, размешать и наслаждаться.

Если есть проблемы с ногами, любое лечение нужно начать с диагностики у врача-дерматолога. И устранив причину, вылечив заболевание, которое может приводить к ним, и тогда ноги станут красивыми, а главное здоровыми.

Статья предоставлена сайтом