ты - единственная

Польза зернового кофе

Люди употребляют кофе не одну тысячу лет. Но до сих пор ведутся споры по поводу его полезных качеств. Некоторые медики утверждают, что бодрящий эффект, которым славится напиток, отрицательно воздействует на сердечнососудистую и нервную системы. Но исследования показали, что небольшое количество кофе не причиняет вреда, напротив, тонизирует, приносит пользу, благодаря наличию в зернах важных для организма компонентов.

Главным достоинством напитка является кофеин. Он же является и основным аргументом противников кофе. Пить его по вечерам, разумеется, не стоит, так как это может стать причиной нарушения сна, бессонницы. Но чашечка напитка утром, в обеденные часы, поможет взбодриться, повысит концентрацию внимания, активизирует работу головного мозга. Не совсем верны утверждения, касающиеся повышения артериального давления из-за употребления напитка. У людей, которые пьют кофе регулярно, этот показатель не повышается.

зерновое кофе

В зернах содержится немало антиоксидантов. Они разрушают свободные радикалы, что дает возможность отодвинуть процессы старения, продлить молодость. Обладает зерновое кофе легким слабительным эффектом, позволяя исключить запоры, которые являются главной причиной геморроя. В некоторых случаях выпитая чашечка кофе снимает головную боль, из-за сужения сосудов, которое наблюдается после употребления напитка.

Противники кофе утверждают, что он отрицательно воздействует на пищеварительную систему, в частности может спровоцировать появление гастрита. Проведенные исследования показали, что причинить вред может только употребление напитка на голодный желудок пациентами, которые уже страдают от гастрита с повышенной кислотностью. На здоровый орган вредного воздействия кофе не оказывает.

 

0 отзывов

Выскажите Ваше мнение!

Имя:
E-mail:
Отзыв:

О проекте

Наш сайт - это место для уникальных, красивых, счастливых, успешных и здоровых девушек, которые желают всегда оставаться такими же прекрасными. Здесь ты найдешь много полезной и интересной информации, советов и обзоров, основная идея которых - помочь тебе всегда пребывать в гармонии с собой! У нас всегда - свежие рецепты красоты, советы психологов, косметологов, стилистов, визажистов! Все-все-все-все для твоей уникальности!

Мы рады приветствовать тебя на сайте Я - ОДНА ТАКАЯ!

Присоединяйся!

Заказать рекламу:

Реклама на сайте

Популярные рубрики:

© 2010-2011. Ione.com.ua - "Я - ОДНА ТАКАЯ!". Все права защищены. Копирование материалов возможно только при условии одновременного размещения и постоянного наличия на странице активной и открытой для поисковых систем гиперссылки на Ione.com.ua.