Дети в любом возрасте проявляют повышенную активность, много двигаются. Для выработки достаточного количества энергии организму требуется регулярная поставка углеводов. Разнообразные сладости, кондитерские изделия изобилуют этими элементами. Но, врачи предупреждают о вреде таких продуктов, настаивают на их ограничении в рационе ребенка.
Нет необходимости совсем исключать из меню малыша сахар. Самой полезной пищей для каждого ребенка является материнское молоко. Но и в нем есть лактоза, которая является источником поступления в организм сахара. Есть этот элемент и в таких полезных продуктах, как фрукты, злаки, ягоды. При сбалансировано детском рационе все эти продукты обеспечивают достаточное количество углеводов, необходимых для организма ребенка.
Введение в меню сладостей: шоколада, варенья, мороженого, конфет может привести к созданию излишнего запаса глюкозы. Это является причиной серьезных проблем. Маленьких сладкоежек ждет кариес, разрушающий зубы. Употребление сладкого нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. Остатки этой пищи на эмали являются благоприятной средой для активизации патогенных бактерий. Это приводит к появлению инфекционных очагов.
Сладости нередко являются причиной аллергических реакций у малышей. Высыпания на коже приносят немало проблем. Появляется зуд, ребенок расчесывает кожу, может занести в ранки различные инфекции. Это осложняет течение заболевания.
Особенно внимательно к введению в рацион сладких продуктов нужно, если один из родителей страдает от сахарного диабета. У ребенка в таком случае есть наследственная предрасположенность. Поэтому это серьезное заболевание может развиться у него в раннем возрасте. Не исключено и такое явление, как диабетическая кома , что нужно учитывать.
Трудно отказать малышу в просьбе получить сладости. Но, стоит помнить об опасностях, которые таят в себе такие продукты.
0 отзывов
Выскажите Ваше мнение!