ты - единственная

«Совместное» похудение

Бороться за стройное тело, имеющее идеальные пропорции, никак не проще, чем, например, купить новый авто. Для этого нужно постоянно работать над собой, прилагая не только физические усилия, но и призывая колоссальную силу воли. Даже с психологической стороны это достаточно сложная задача. Для некоторых женщин даже поход на групповую тренировку в фитнес-зал уже можно считать огромной победой, прежде всего, над собой.

Некоторые девушки «с формами» стремятся выложиться на полную, хотя и считают, что все присутствующие на тренировке осуждают их за объемы. Не нужно так думать, потому что большинству окружающих, буквально, все равно, как выгладят находящиеся рядом с ними люди, их заботит только собственная внешность. Ведь с каждым может случиться такая ситуация, когда стрелка весов окажется на не совсем приятной цифре.

Абсолютно неважно, как эти лишние килограммы оказались у вас, существенным можно назвать только то, что у вас есть горячее желание расстаться с ними. Следует только собрать всю волю в кулак и добиваться поставленных целей. Хорошо при этом найти единомышленников. Ведь любое дело вместе делать гораздо проще, всегда нужна поддержка. Если таковых нет рядом, просто можно идти в тренажерный или шейпинг-зал на занятия: там вы их точно найдете.

«Совместный» фитнес помогает преодолевать все барьеры, особенно это важно для начала тренировок. Вместе не страшно идти на занятия в первый раз. Интересен и сам процесс: можно сравнивать результаты, соревноваться в их достижении. Чтобы стать лучше, потребуется приложить немало усилий, строго придерживаться рекомендаций диетологов и тренера, не расслабляться.

Похудение

Однако, есть и оборотная сторона этой медали. Например, после некоторого времени занятий, пусть даже и успешных, подруга может стать уговаривать их оставить или хотя бы частенько пропускать, ведь результат уже есть. Нельзя поддаваться на провокации, ведь вы прошли успешно самый сложный этап, преодолели свою лень, сделали массу усилий над собой. Нельзя допустить все бросить «за компанию», ведь это не желание купить Volkswagen Tiguan, который так понравился, а отказаться от своей личной красоты.

Так что это является очевидным преимуществом отсутствия компании в занятиях: не нужно подстраиваться под кого-то. Возможно, по достижении идеальных форм вы не остановитесь на достигнутом, а сделается физкультуру свои постоянным спутником. Хотя, иногда лучший результат подруги стимулирует желание привести себя в форму еще больше.

В любом случае, нужно рассматривать ценность все для себя лично, а не смотреть на кого-то. Выбирайте то, что имеет значения для вас.

 

0 отзывов

Выскажите Ваше мнение!

Имя:
E-mail:
Отзыв:

О проекте

Наш сайт - это место для уникальных, красивых, счастливых, успешных и здоровых девушек, которые желают всегда оставаться такими же прекрасными. Здесь ты найдешь много полезной и интересной информации, советов и обзоров, основная идея которых - помочь тебе всегда пребывать в гармонии с собой! У нас всегда - свежие рецепты красоты, советы психологов, косметологов, стилистов, визажистов! Все-все-все-все для твоей уникальности!

Мы рады приветствовать тебя на сайте Я - ОДНА ТАКАЯ!

Присоединяйся!

Заказать рекламу:

Реклама на сайте

Популярные рубрики:

© 2010-2011. Ione.com.ua - "Я - ОДНА ТАКАЯ!". Все права защищены. Копирование материалов возможно только при условии одновременного размещения и постоянного наличия на странице активной и открытой для поисковых систем гиперссылки на Ione.com.ua.