В последние годы фастфуды стали едва ли не самой популярной пищей современного человека. Рестораны, кафе быстрого питания никогда не пустуют. Посетителей влекут невероятные ароматы, привлекательные блюда, возможность покушать вкусно и быстро. Любителей такой пищи немало не только среди взрослого населения. Пристрастились к ней и дети, которые считают поход в такое заведение отличным развлечением. Медики бьют тревогу, не устают повторять, как негативно такое питание влияет на организм. Но многие почитатели фастфудов считают такие беспокойства необоснованными.
Блюда в заведениях быстрого питания являются добросовестными поставщиками огромного количества калорий, затратить которые при своем гиподинамическом ритме жизни мы не можем. Поэтому без накопления жировых отложений почитателям фастфудов не обойтись.
В приготовлении еды используется самый вредный способ – жарка. Это усложняет работу пищеварительного тракта, создает ему дополнительную нагрузку. Обжаривание румяной курочки и аппетитной картошки-фри далеко не всегда выполняется в новой порции масла. В результате кроме большого количества жиров блюдо пропитывается канцерогенами.
Фастфуд и печень , поджелудочная железа, кишечник являются злейшими врагами. Горячая еда с удовольствием запивается холодной кока-колой. В результате пища покидает желудок, не успев обработаться соляной кислотой. Это заставляет печень и поджелудочную железу вырабатывать двойную порцию секретов. И даже после этого белки остаются нерасщепленными, в кишечнике происходят процессы гниения. Это причины холецистита, дисбактериоза, язвы. Еда удалилась слишком быстро, поэтому чувство голода появится скоро. Следовательно, придется кушать снова, значит, переедать.
Ожидание очереди, вдыхание ароматов возбуждает аппетит. Поэтому процесс еды происходит быстро, без тщательного пережевывания. Пища, необработанная слюной, недостаточно измельченная, перегрузит желудок.
Стоит подумать, так ли уж безобидна любовь к фастфудам. Питаться ими, конечно, можно. Но, нужно ли?
0 отзывов
Выскажите Ваше мнение!