Достаточно хорошо влияет на состояние здоровья человека езда на велосипеде. Этот вид спорта весьма укрепляет все мышцы человека, а особенно ноги и ягодицы. Кроме того, езда на велосипеде благоприятно влияет на сердечнососудистую систему.
Но, к сожалению, не всегда есть возможность прокатиться на велосипеде, особенно если вы живете в большом городе. Тем более, езда на велосипеде практически невозможна круглый год, ведь зимой долго не поездишь из-за низкой температуры. Именно поэтому специалисты разработали уникальную вещь под названием велотренажер. Он является самым удобным и компактным заменителем велосипеда. На сегодняшний день домашние велотренажеры становятся все более популярными.
Итак, как же выбрать велотренажер для дома?
Механический велотренажер . Тренажеры такого типа, чаще всего состоят из ременной системы нагрузки. Принцип его работы состоит в натяжении ремня, а также его трения об колесо-маховик. Или же колодочную систему, которая заключается в сопротивлении тормозных колодок, которые прижимаются к маховику. Такие велотренажеры достаточно компактны, но дорогостоящи.
Велотренажеры с магнитной системой . Принцип работы такого тренажера состоит в изменении расстояния между обычными магнитами и тем самым маховиком. Чем массивней будет такой маховик, тем больше улучшается качество велотренажера. Такие тренажеры достаточно плавны и удобны в использовании, кроме того их работа практически бесшумна.
Велотренажер для дома
Велоэнергометры . Такие тренажеры являются новым видом с более сложной технической системой. Такие тренажеры отличаются более точной показанием измерения величин нагрузки и их абсолютного контроля.
Перед тем, как выбрать велотренажер для дома , следует обратить внимание на такие вещи:
- Форма и величина седла;
- Ролики для транспортировки тренажера;
- Компенсаторы неровной поверхности пола;
- Размер и вес велотренажера.
0 отзывов
Выскажите Ваше мнение!