ты - единственная

Как побороть одиночество?

Одиночество стало настоящим бичом нашего времени. Это кажется парадоксом, так как достижения научно-технического прогресса предоставляют огромные возможности для общения. Современные коммуникации позволяют в любое время поговорить, увидеться с человеком, находящимся в любом уголке планеты. Кроме того, жители мегаполиса постоянно находятся в окружении людей, имеют возможность не думать об одиночестве. На деле, результат получается обратный. Человек испытывает это чувство даже в многолюдной толпе.

Не всегда с одиночеством необходимо бороться, тратить силы, искать выхода. Древние мудрецы, психологи считают, что оно создает идеальные условия для размышлений, самосовершенствования, творчества. Подавляющее большинство шедевров литературы, живописи, философии было создано именно в периоды одиночества. Но, если оно не дает возможность наслаждаться жизнью, мешает духовному, карьерному росту, нужно найти способы изменить ситуацию.

Нередко одиночество возникает из-за своеобразного вакуума, созданного самим человеком. Неуверенность в собственной привлекательности, страх общения с другими людьми, ощущение собственной никчемности становятся непреодолимой преградой для общения, создания круга знакомых и друзей. Неважно, сформировались ли такие убеждения в раннем детстве или являются следствием пережитых разочарований, их необходимо исключить.

спасение от одиночества

Нужно сменить имидж, выделить время для посещения театра, выставок, приятных прогулок, поездок. Можно найти клуб, кружок по интересам, записаться в школу танцев, секцию по фитнесу. Возможностей огромное множество. Главное, не оставаться в четырех стенах, использовать любые возможности для общения, исключить в графике безделье, которое непременно заставит сконцентрироваться на негативных мыслях. Не лишними будут аутотренинги, которые можно найти в специальной литературе, на психологических сайтах интернета. Отличную помощь, особенно на первом этапе окажет профессиональная консультация психолога. Специалист, используя свои знания и опыт, сможет найти оптимальный выход, выработать тактику для изменения ситуации.

Важно помнить, что каждый человек, в том числе и вы, уникален, интересен и привлекателен. Не стоит прятать свои достоинства, откройте их для окружающих, и они обязательно их оценят.

0 отзывов

Выскажите Ваше мнение!

Имя:
E-mail:
Отзыв:

О проекте

Наш сайт - это место для уникальных, красивых, счастливых, успешных и здоровых девушек, которые желают всегда оставаться такими же прекрасными. Здесь ты найдешь много полезной и интересной информации, советов и обзоров, основная идея которых - помочь тебе всегда пребывать в гармонии с собой! У нас всегда - свежие рецепты красоты, советы психологов, косметологов, стилистов, визажистов! Все-все-все-все для твоей уникальности!

Мы рады приветствовать тебя на сайте Я - ОДНА ТАКАЯ!

Присоединяйся!

Заказать рекламу:

Реклама на сайте

Популярные рубрики:

© 2010-2011. Ione.com.ua - "Я - ОДНА ТАКАЯ!". Все права защищены. Копирование материалов возможно только при условии одновременного размещения и постоянного наличия на странице активной и открытой для поисковых систем гиперссылки на Ione.com.ua.