ты - единственная

Что нельзя есть при диабете?

Миллионы людей во всем мире страдают от сахарного диабета. Это заболевание эндокринной системы, к сожалению, встречается все чаще. Эффективность лечения болезни в большинстве своем зависит от соблюдения диеты, а также от образа жизни. Правильное питание позволяет поддерживать в крови постоянный уровень содержания сахара, обеспечивать нормальное прохождение процессов обмена. Врач для каждого пациента разрабатывает индивидуальную диету с учетом его состояния. Но есть общие правила, которых следует придерживаться.

Главные требования при сахарном диабете касаются уровня содержания углеводов в пище. Превышение их нормы приведет к росту содержания сахара в крови. Это может стать причиной ухудшения состояния, появлению осложнений, сопутствующих заболеваний. Больному в первую очередь требуется отказаться от продуктов, содержащих сахар. Из меню исключаются конфеты, варенье, кондитерские изделия, мороженое. Нельзя употреблять клубнику, землянику, виноград, ананасы и бананы, выпечку, содержащую большое количество углеводов.

Овощи обязательно должны быть в рационе. Но свеклу, картофель, морковь нужно употреблять в ограниченных количествах. Фруктовые соки следует разбавлять водой в соотношении 1:2. Много углеводов содержат крупы: манная и рисовая. Поэтому их также следует убрать из меню. Необходимо употреблять молочные продукты, рыбу, мясо.

диета при диабете

Одной из проблем больных сахарным диабетом является лишний вес, что усугубляет состояние. Поэтому в меню не нужно включать пищу, содержащую много жиров. Не рекомендуются и блюда, переработка которых отличается сложностью, перегружает пищеварительный тракт. Поэтому количество жареной, соленой пищи нужно строго ограничить. Острые и пряные блюда, копчености желательно вовсе не употреблять.

Запретов в питании много, но приготовить вкусные блюда для диабетиков, все же не так сложно. Замечательные рецепты для меню сейчас можно найти в интернете.

0 отзывов

Выскажите Ваше мнение!

Имя:
E-mail:
Отзыв:

О проекте

Наш сайт - это место для уникальных, красивых, счастливых, успешных и здоровых девушек, которые желают всегда оставаться такими же прекрасными. Здесь ты найдешь много полезной и интересной информации, советов и обзоров, основная идея которых - помочь тебе всегда пребывать в гармонии с собой! У нас всегда - свежие рецепты красоты, советы психологов, косметологов, стилистов, визажистов! Все-все-все-все для твоей уникальности!

Мы рады приветствовать тебя на сайте Я - ОДНА ТАКАЯ!

Присоединяйся!

Заказать рекламу:

Реклама на сайте

Популярные рубрики:

© 2010-2011. Ione.com.ua - "Я - ОДНА ТАКАЯ!". Все права защищены. Копирование материалов возможно только при условии одновременного размещения и постоянного наличия на странице активной и открытой для поисковых систем гиперссылки на Ione.com.ua.